もう3月も半分終わり！！に正直ビックリしてます。
2月から怒涛の忙しさで。。。
正直自分がどこにいてて、今日は何日？
という感覚だったので、驚くしかありません。。。
で、先日とある企業様で管理職研修をしていて管理職の心得！！って
偉そうに言ってたんですが。。。
その中の1つに。。。
忙しさを表に出さない！って言ってたんです。
忙しいのはみんな同じ。
管理職が忙しいオーラ出したら気軽に相談出来なくなりますよー
って言ってたんですが。。。
ここ数週間の自分を振り返って。。。
全然あかんやん！！！と反省しまくりです。
とにかくメンバーから「山口さん、大丈夫ですか？？」
って言われることが増え、
娘からは
「ママ、いつになったら暇になる？お疲れ？？？」
と聞かれることが多かった数週間のように思います。
私の場合、仕事が増えるに比例して遊びの予定も増えるんです。
まぁ、意図的にストレス発散！と無意識に思ってるんでしょうが。。。
とにかくちょっと空いたらテニス行く、接骨院も行く、そして旅行行く。
そりゃ、忙しいはずですね（笑）。休む、って予定がないんです。
で、ついに連続3日のテニスで肘痛めまして。。。テニスお休み期間になったんです。
そこで娘と週末、本当に久しぶりに、スーパー銭湯でぼーっとリフレッシュしたんです。
まさに天国(笑)
その夜は爆睡して疲れも取れました。
すると翌日の仕事の集中力が違うことに自分で気付いたんです。
あらかじめ１日で出来る量ってこれくらいだよね、って
自分で予定を立てるんですが、
サクサク進み…予定よりも３時間も早く終えたんですね。
意図的にリフレッシュして、集中力を養うってホント大事だなと思った次第です。
さてさて、昨日からマスクが「自由化」しましたね。
ある意味、これまで皆がマスクをしていたのでこの３年間風邪１つかかりませんでした。
マスクがなくなることで、嬉しい反面…
疲れを取って、ゆっくり休んで免疫力を上げないと
これからはだめだよね、と思います。
私は遊びたい欲求がめちゃくちゃあるので、意識しないと、休まず遊んでしまいます。
たまには、しっかり休むということをようやく覚えた山口です。